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Buch-Tipp: Miteinander Reden 3 – Das innere Team
„Miteinander reden 3 – Das innere Team“ ist ein Klassiker der Kommunikationspsychologie. Der sicher auch zur Reputation von Schulz von Thun beigetragen hat.Der Erfolg dieses Kommunikationskonzeptes mag...
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Der Perfektionist trägt eine Maske der Makellosigkeit – Interview mit Raphael...
Das Magazin „Psychologie heute“ hat ein Interview mit dem Psychiater Raphael Bonelli veröffentlicht. Darin erläutert er seine These „Perfektionismus ist das Einfallstor zum Unglücklichsein“.Bonelli...
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Buch-Tipp: Christina Berndt – Resilienz
An diesem Buch gefällt mir die Art und Wiese, wie Christina Berndt das Thema Resilienz zugänglich macht. Sie schreibt leicht verständlich, aber nicht seicht. Die Autorin bringt Beispiele von Menschen,...
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Buch-Tipp: Jürg Frick – Was uns antreibt und bewegt
Mir gefällt es, wenn Experten ihr Fachgebiet (in diesem Fall Entwicklungspsychologie) verständlich vermitteln können. Jürg Frick ist meines Erachtens so jemand.„Was uns Antreib und bewegt“ erörtert...
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Was ist Resilienz? Teil 1: Krisen
Wenn wir uns mit dem Thema Resilienz beschäftigen, stoßen wir zwangsläufig auf das Stichwort „Krise“. Denn, „Resilienz“ (Widerstandskraft) bedeutet vereinfacht gesagt die Fähigkeit, mit (psychische)...
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Schadet uns Perfektionismus?
In letzter Zeit begegnet mir immer wieder ein Thema, das mich zum Reflektieren anregt: „Unperfektionismus“.Vermutlich kennt das jeder so oder in ähnlicher Form: Eine Arbeit will man noch nicht abgeben,...
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Alles nur eine Frage der Formulierung
Ich habe gerade eine wunderbare Formulierung gelesen:„[…] die Ordnungskraft der Vernunft hat […] das Wollen bereits durchformt, aber noch nicht das sinnliche Begehrungsvermögen.“Zu finden als...
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Was macht dich stark? – Das Fotoprojekt
Ein FunkeEine zentrale Frage, wenn es um das Thema Resilienz (psychische Widerstandskraft) geht, lautet „Was macht dich stark?“. Nun kann man dazu ganze Regalwände mit Büchern und Artikeln finden,...
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Wie wir die Welt sehen: Frick und unsere Wahrnehmung
„Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie sind, sondern, so wie wir sind.“(Jürg Frick, „Die Kraft der Ermutigung“, S. 34, Huber 2011)Damit will Frick ausdrücken, dass alles was wir wahrnehmen durch unsere...
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Warten, bis der Arzt kommt – Lage der Psychotherapie in Deutschland
In der Ausgabe 9/2015 des Süddeutsche Zeitung Magazins geht die Autorin Chris Tomas der Frage nach, warum es in Deutschland so lange dauert, bis jemand einen Termin bei einem Psychotherapeuten bekommt....
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Raphael Bonelli Perfektionismus – Wenn das Soll zum Muss wird
Eine Anmerkung vorab: Es handelt sich nicht ausschließlich um eine Buchrezension. Ich möchte mit diesem Text auch die Theorie von Raphael Bonelli erläutern. Wenn du überlegst, ob du dir dieses Buch...
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Angst im Alltag oder wie Soziologen alles in einem Satz unterbringen
„Ein gesellschaftliches System gerät dann in eine prekäre Lage, wenn sich vielfältige Erfahrungen einer bisher nicht so gekannten Disparität in der Verteilung von Privilegien und Risiken mit dem...
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